疫情期间 ，在家仍按部就班的上课 ，不过就是少了洗脸刷牙出门走到教学楼的流程，定个闹钟直接在被窝里进行早课（洗脸刷牙还是要的 ，就是可能转移到上早课之后哈哈哈） 。 其他有意义的事情比如运动比如眼馋了很久的花式 健康 无油早餐便当比如一周读书计划........ 我并没有做 。 不如从现在开始吧。
除了学习和交流 ，健身和锻炼也是居家隔离期间人们常做的活动之一 。由于长时间待在家里，缺乏运动容易导致身体不适 。因此 ，很多人会选取在家中进行一些简单的健身运动 ，如瑜伽、深蹲 、俯卧撑等，以保持身体健康。有的人还会购买一些健身器材，如哑铃 、跑步机等 ，以便更好地进行锻炼 。
总的来说 ，疫情期间我虽然宅在家里，但并没有虚度光阴 。通过读书、做饭 、背单词 、带娃以及反思与成长等事情 ，我不仅充实了自己的生活 ，也提升了自己的能力和素质。我相信，这段经历将对我未来的生活和工作产生积极的影响。
疫情背景下的适应性作者提到“为了响应社区倡议 ，尽量少出门” ，说明清闲状态是疫情期间的被动选取 。她通过调整生活习惯（如网购蓝莓保护视力、线上社交）适应居家生活，既保持生活秩序 ，又寻找新的乐趣（如看电视剧） 。这种适应性 ，使“闭门家中坐 ”成为特殊时期的生存策略。
因为这次的疫情，我们不能出门 、也没有聚会 ，反而让我和我的家人有了更多的相处时间 ，除非有必要，我们家坚决不出门，然后就千方百计地找事情做 ，学做蛋糕 、酸菜鱼、奶茶...和爸妈说说在学校的事情 ，听他们讲讲家常，家长里短 ，总是有聊不完的话 ，我很珍惜也好享受这样的相聚时光 。
饮食方面变得单一化 在疫情期间，大多店铺都是禁止营业的 。所以我们喜爱的炸鸡可乐、火锅烤肉都是吃不到的。在开始施行封路的那段时间 ，几乎是每家每户都是足不出户的 。每天的饮食 ，都是平日的粗茶淡饭 。在家隔离的时候，比较好吃的伙食就是泡面了 ，还好之前买的多 ，除了平时吃饭，就只有泡面能刺激一下我的味蕾了。
日常防护习惯的改变出门戴口罩成为标配：疫情前 ，口罩仅在特定场景（如雾霾天 、医院就诊）使用 ，而疫情后，口罩成为日常出行的必需品 。无论是在公共交通 、商场、学校还是办公场所，不戴口罩会让人缺乏安全感 ，甚至可能被禁止进入相关区域 。
饮食消费习惯改变疫情期间 ，居民对基本生活物资的储备意识显著增强，挂面作为刚需性产品 ，需求在短期内被放大。这一变化反映出居民对食品稳定供应的关注度提升 ，倾向于选取耐储存 、易烹饪的主食类产品以应对可能的物资短缺或居家隔离场景 。例如，克明面业春节后订单缺口激增 ，直接体现了市场需求的结构性变化 。
〖壹〗 、他们在隔离期间 ，白天他们轮流着做饭，到了晚上 ，床上肯定是不够用的了 ，只能大地铺，几乎都没有站脚的地方了 ，房间、客厅都铺满了地铺 ，就这样，他们这35个人度过了难忘的四天。
〖贰〗 、疫情突发，35人在朋友家吃住4天3晚 ，这么多人一起生活是一种痛苦且幸福的体验。如果是一个单纯的聚会的话 ，相信大家一定会收获更多的快乐 。但是在拥挤的房间里这么多人同时存在，大家会感觉怎么到处都是人 。疫情来势汹汹 ，出现的非常突然。
〖叁〗 、四川邻水5天时间超200人感染 ，身在这座城市市民们，都在做力所能及事情 ，支持着疫情防控工作 。有市民经营早餐店 ，每天三点起床，为防疫工作人员 ，制作并发放免费早餐 。很多年轻人 ，选取成为志愿者，维持核酸检测秩序 ，或者是参加物资转运工作。
〖肆〗、多地出现人传人病例 ，他们大多是因为参加婚宴，聚众打牌，出门游玩等情况受到感染的 。因为疫情的影响 ，很多地方都已经开始实施了封城等一系列的防控措施 ，避免再次发生传染病例 。成都一男子就因为疫情的原因滞留封控小区，以车为家 ，度过了好几天。具体是什么样的情况呢？我们来详细的了解一下 。
〖伍〗 、他们明确表达“希望疫情快点结束 ，回归正常生活 ”的愿望，这种期待并非盲目乐观 ，而是建立在对疫情防控形势的理性认知之上 。他们深知 ，暂时的限制是为了更长久的安宁，因此选取以耐心与希望支撑自己度过难关。
〖陆〗 、疫情隔离期间苦中作乐的事情莫过于多陪陪家人多做一些平时没有做过的简单事情 ，享受简单生活带来的快乐 。“房子虽然是租来的 ，但生活不是 。”这句话成为支撑我隔离在家生活的信念。起初居家的时候我很不适应。每天不仅要完成正常工作，还要自己做饭 ，点个外卖还要去小区门口拿 。
〖壹〗、疫情突发 ，35人在朋友家吃住4天3晚，这么多人一起生活是一种痛苦且幸福的体验 。如果是一个单纯的聚会的话，相信大家一定会收获更多的快乐。但是在拥挤的房间里这么多人同时存在 ，大家会感觉怎么到处都是人 。疫情来势汹汹 ，出现的非常突然 。如果不是因为这次事件的话，大家可能早就已经回到了自己的家里面。
〖贰〗 、个人住在家里 ，先不说有没有地方住 ，光是这35个人吃饭都成问题，更何况还不是吃一天 ，而是吃了四天 。近日 ，四川成都就发生了这样一件事，35个人来到朋友家聚会 ，没想到遇到了临时管控 ，35个人一个都走不了了，只能被迫留在了朋友家 。
〖叁〗 、睡了一整天的经典说说简短宅家时光 ，除了吃就是睡。珍惜猪的生活吧 ，马上就改过狗的日子了 。如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡 。睡觉睡得自然醒 ，数钱数得手抽筋。
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